ベビーヨガレッチとは

ベビーヨガレッチは、ベビーヨガとストレッチを組み合わせたものです。

赤ちゃんはあなたの手の温もりや声を通じて安心感を感じます。赤ちゃんの柔軟な体作りやバランス感覚の発達に繋がります。

また、赤ちゃんと一緒に行うヨガのポーズを通して、産後に大切な骨盤筋群や体力回復をしていきます。

ご自宅またはあお助産院（名古屋市）https://www.ao-josanin.com/にて、ベビーヨガレッチをしています。

〇あお助産院クラス　１時間半

〇ご自宅　１時間から1時間半

料金　4000円

＊別途、出張料1000円かかります

赤ちゃんとママが一緒に楽しむことができ、こころと身体の癒しの時間をもてるようにお手伝いをします。